Lichaamsbewuste coaching voor jongvolwassenen
Keuzes durven maken vanuit je intuïtie
Ben jij tussen de 18 – 30 jaar en heb je piekertalent, keuzestress of een agenda vol verwachtingen?
Verlang je naar rust, helderheid en vertrouwen bij het maken van keuzes? Waarbij je weer mag voelen waar jij blij van wordt, wat klopt voor jou en wat jij op dit moment nodig hebt.
Voor wie merkt dat praten wel oplucht, maar diepere laag niet raakt.
Geen coaching vanuit het hoofd, maar een waarbij je lichaam mee doet. Je intuïtie hoorbaar wordt, de signalen van je lichaam betekenis krijgen en jij voelt dat je echt gezien wordt.
Zodat je leert luisteren naar de signalen van je lichaam en durft te vertrouwen op je intuïtie bij het maken van keuzes.
Over mij
Ik ontdekte dat mijn lichaam nooit tegen mij was. Sterker nog, ze probeerde mij te beschermen tegen iets wat zij al wist, waar ik met mijn hoofd nog niet bij kon.
Als begin 20-er wilde ik het erg graag ‘goed’ doen en leefde ik vanuit verwachting. Iets wat mij als student erg heeft geholpen, maar zodra ik met mijn Social Work-papiertje het werkveld binnenstapte, veranderde dat tot een valkuil…
Lichaamsbewuste coaching
Ik werk vanuit intuïtieve begeleiding. Hierbij ontvang ik woorden, beelden en fysieke sensaties. Zij vertellen mij wat er onder de oppervlakte speelt. Door dit te delen, wordt de ander zich meer bewust van de taal van zijn/haar lichaam. Ook maakt dit het vaak gemakkelijker om de beweging uit het denken, naar het voelen te maken.
Samen geven we betekenis aan de verschillende signalen van het lichaam, onderzoeken we wat het verband hierin is met waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt en maken we helder wat op dit moment nodig is of wat de eerstvolgende stap is.
Zodat jij leert vertrouwen op de signalen van je lichaam bij het maken van keuzes.
Over mij
Ik ontdekte dat mijn lichaam nooit tegen mij was. Sterker nog, ze probeerde mij te beschermen tegen iets wat zij al wist, waar ik met mijn hoofd nog niet bij kon.
Als begin 20-er wilde ik het erg graag ‘goed’ doen en leefde ik vanuit verwachting. Iets wat mij als student erg heeft geholpen, maar zodra ik met mijn Social Work-papiertje het werkveld binnenstapte, veranderde dat tot een valkuil…
Lichaamsbewuste coaching
Ik werk vanuit intuïtieve begeleiding. Hierbij ontvang ik woorden, beelden en fysieke sensaties. Zij vertellen mij wat er onder de oppervlakte speelt. Door dit te delen, wordt de ander zich meer bewust van de taal van zijn/haar lichaam. Ook maakt dit het vaak gemakkelijker om de beweging uit het denken, naar het voelen te maken.
Samen geven we betekenis aan de verschillende signalen van het lichaam, onderzoeken we wat het verband hierin is met waar je in het dagelijks leven tegenaan loopt en maken we helder wat op dit moment nodig is of wat de eerstvolgende stap is.
Zodat jij leert vertrouwen op de signalen van je lichaam bij het maken van keuzes.
“Waardoor het niet langer de verwachtingen zijn die achter het stuur zitten, maar jij zelf de richting en het tempo bepaalt.”
Testimonials
Emma nam echt de tijd voor me. Ze creëerde een vertrouwde en veilige omgeving, wat hielp om tot de kern te komen. Ik heb gemerkt dat dit vertrouwen iets is wat voor mij cruciaal is om verder te komen, en dit is niet altijd vanzelfsprekend.
Ondanks dat dit een ‘eerste’ coaching was, lukte het Emma om iets in beweging te zetten bij me wat tot de dag van vandaag een positieve impact heeft.
Het lukt me nu beter om dichter bij m’n gevoel te blijven en keuzes te maken die goed zijn voor me. Ik heb hierin nog vele stappen te maken, maar Emma heeft me geholpen om de eerste stappen te zetten! En me ook bewust gemaakt van wat er speelt, zodat ik hier wat aan kan doen.
Dankjewel Emma!
L. (30)
Een ontzettend waardevolle sessie gehad bij Emma. Eerder heb ik langere tijd therapie gevolgd bij een psycholoog, maar dankzij Emma’s fijne begeleiding lukte het me om nog dieper naar binnen te keren. Ze creëert een veilige en prettige sfeer waarin echt ruimte is voor zelfreflectie. De sessie gaf me nieuwe inzichten in wat gezien mocht worden en waar ik verder mee aan de slag kan. Heel dankbaar voor deze bijzondere ervaring
S. (27)
Wat bijzonder is bij een sessie met Emma, is dat zij ook met je mee voelt. Soms is het voor jezelf nog zoeken en als zij dan hetzelfde voelt en het wel kan benoemen, wordt het gevoel als het ware duidelijker voor mijzelf. Dit heb ik tot nu toe als heel prettig en helpend ervaren.
Ook vind ik het fijn dat we ongeveer even oud zijn. Dat voelt laagdrempeliger. Haar energie is heel rustig, gegrond, uitnodigend en ook, waar gepast, heel enthousiast.
Dankjewel voor de leerzame inzichten over mijzelf, tot nu toe!
M. (27)
KVK: 98414933
Btw: NL005332264B59